Ahoj Bestie, jsou tvé vlasy suché, poškozené a bez života? Při dlouhodobém barvení, nesprávné péči nebo velkém zatížení si můžeme vlasy poškodit. Máme však dobrou zprávu, svým vlasům můžeš vrátit krásný a zdravý vzhled. A můžeš začít hned teď tím, že si přečteš našich 7 tipů, jak na to.  

Porozuměj příčinám poškození vlasů

Než se pustíme do obnovy, musíme pochopit, co vlastně způsobilo poškození našich vlasů. To může být způsobeno řadou faktorů, včetně používání tepelných nástrojů, nadměrného barvení, nadměrného mytí, vystavení slunečnímu záření a agresivních chemikálií obsažených v některých vlasových produktech.

Zaveď základní opatření pro péči o vlasy

Správná péče o vlasy je klíčem ke krásným a zdravým vlasům. Chybí tvým vlasům hydratace? Zařaď do své rutiny produkty zaměřené na hloubkovou hydrataci. Chybí tvým vlasům proteiny? Zvaž použití proteinové kúry, která vlasům dodá bohatou výživu.

Využij sílu přírody

Přírodní oleje mohou být skvělým způsobem, jak obnovit hydrataci a živiny ve vlasech. Nanes olej na vlasy a nechej ho působit alespoň 30 minut před mytím. Tento přírodní zázrak dokáže obnovit lesk a hebkost tvých vlasů.

Vlasy si chraň před tepelnými nástroji

Pokud se nevyhneš používání tepelných nástrojů, jako jsou fény, žehličky na vlasy nebo krepovačky, nezapomeň vlasy chránit pomocí sprejů nebo krémů na ochranu před teplem. Tyto produkty pomohou minimalizovat poškození způsobené vysokými teplotami.

Minimalizuj používání agresivních chemikálií

Pokud jsi zvyklá na časté barvení nebo chemické ošetření vlasů, možná budeš muset zvážit, zda je minimalizovat nebo úplně vynechat, dokud se tvé vlasy nezotaví. Vyhýbej se agresivním chemikáliím obsažených v některých barvách na vlasy nebo přípravcích na zvlnění vlasů.

Pravidelné stříhej své vlasy

Pravidelné stříhání vlasů je důležité pro odstranění roztřepených konečků a udržení zdravých a živých vlasů. Navštěvuj kadeřníka alespoň jednou za 6 až 8 týdnů.

Nezapomínej na vnitřní péči

Kromě vnější péče o vlasy nezapomínej, že je důležitá také vyvážená strava a dostatek živin. Vitamíny, jako je vitamin E, biotin a omega-3 mastné kyseliny, mohou pomoci posílit a obnovit tvé vlasy zevnitř.

Nyní již znáš triky, kterými můžeš začít svou cestu k oživení svých poškozených vlasů. Pamatuj, že to může být delší proces, ale s trpělivostí a péčí se tvé vlasy vrátí do své plné krásy a života.